Neurofeedback
Met heldr samen naar beter functioneren
Neurofeedbacktraining is een training voor de hersenen. Bepaalde klachten gaan samen met afwijkende patronen in onze hersenactiviteit. Neurofeedback is gebaseerd op het feit dat, wanneer uw hersenactiviteit verandert, uw klachten ook kunnen veranderen. De training is geschikt voor kinderen, jongvolwassenen en volwassenen.
Hoe werkt neurofeedback?
Voordat de training begint, plakt de trainer speciale sensoren (EEG-sensoren) op je hoofd. Daarmee kunnen wij hersenactiviteit meten, dus ook de afwijkende hersenactiviteit. Deze hersenactiviteit is voor jou te volgen op een computerscherm en wordt daar in beeld gebracht. Tijdens de training kijk je naar een zelf uitgekozen film op een televisiescherm. Deze film zal doorspelen wanneer de hersenactiviteit stabiel is. Wanneer er veranderingen optreden in de hersenactiviteit (te veel of te weinig), dan stoppen beeld en geluid heel even. Het zeer kort stoppen van de film is de feedback voor jouw hersenen.
De hersenen reageren automatisch en gaan op zoek naar een stabielere mate van activiteit. Hier hoef je zelf niets voor te doen, je hoeft alleen te ontspannen terwijl je naar het scherm blijft kijken. Het doel is om jou proberen te leren om deze patronen te beïnvloeden en te verbeteren. Doordat de trainingen worden herhaald kan de hersenactiviteit steeds verder verbeteren om daarmee de klachten te laten verminderen of verdwijnen. Dit geeft verbetering in het functioneren.
Klachten
Voor wie is neurofeedback bedoeld?
Neurofeedback kan goed worden ingezet bij problemen zoals:
- Aandachtsproblemen (ADD, ADHD)
- Autisme en aanverwante stoornissen (PDD-NOS, syndroom van Asperger)
- Angstklachten
- Burn-out
- Concentratieproblemen
- Depressies
- Dwangklachten
- Dyslexie/dyscalculie
- Fibromylagie
- Hoofdpijn
- Licht traumatisch hersenletsel
- Leerproblemen
- Migraine
- Oorsuizen
- Slaapproblemen
- Vermoeidheid
- Stress
Effecten
Welke verbeteringen mag ik verwachten?
- Meer zelfvertrouwen, meer ontspanning en innerlijke rust
- Beter slapen
- Minder last van hyperactiviteit, angst, dwang en depressiviteit
- Beter geheugen, concentratie en overzicht
- Meer energie
- Beter functioneren
- Meer dingen tegelijk kunnen, sneller kunnen aanpassen
- Geestelijke balans
- Meer prestatievermogen, ook motorisch
- Verhoogde focus/alertheid
Veel gestelde vragen
Wordt neurofeedback vergoed?
Nee, neurofeedback wordt helaas niet vergoed door de zorgverzekeraar. Voor de actuele tarieven verwijzen wij je door naar onze tarievenlijst.
Hoeveel trainingen heb ik nodig?
Dat verschilt per persoon en de situatie. Tijdens de intake wordt bekeken of je in aanmerking komt voor de trainingen. Na 3 trainingen verwachten we in ieder geval een verbetering te zien.
Heb ik een verwijzing nodig?
Nee, je hebt geen verwijzing nodig om een afspraak te kunnen maken voor neurofeedback.
Hoe lang duurt een losse training?
Een training duurt ongeveer 50-60 minuten.
