Sport – Personal training
Personal training bij heldr 1-op-1 sporten met Fernando
Bij heldr geloven we dat sporten het meest effectief én plezierig is wanneer het volledig is afgestemd op jou. Daarom bieden wij personal training onder leiding van Fernando, onze ervaren trainer binnen de praktijk. Dit betekent dat je profiteert van de persoonlijke begeleiding van een trainer, maar ook van de kennis en omgeving van een fysiotherapiepraktijk.
Waarom kiezen voor personal training bij heldr?
Volledige persoonlijke aandacht
Elke training is 1-op-1, afgestemd op jouw doelen, niveau en mogelijkheden. Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden, conditie wilt opbouwen of juist klachten wilt voorkomen, Fernando zorgt voor een programma dat bij jou past.
Veilig en verantwoord trainen
Omdat je sport binnen een multidisciplinair gezondheidscentrum en fysiotherapiepraktijk, wordt er altijd rekening gehouden met je belastbaarheid en eventuele blessures. Je traint in een professionele omgeving waar gezondheid en duurzaamheid voorop staan.
Sporten met een plan
Geen standaard schema’s, maar een persoonlijke route naar resultaat. Samen met Fernando stel je doelen op en werk je daar stap voor stap naartoe.
Motivatie en plezier
Fernando begeleidt je niet alleen inhoudelijk, maar ook op het gebied van motivatie. Hij zorgt ervoor dat jij net dat beetje extra uit jezelf haalt en dat je met plezier blijft terugkomen.
Voor wie is personal training geschikt?
Personal training is er voor iedereen:
– Je wilt fitter en energieker worden.
– Je hebt een specifiek doel, zoals spieropbouw, conditieverbetering of gewichtsverlies.
– Je bent herstellende van een blessure of wilt juist klachten voorkomen.
– Je vindt het prettig om onder deskundige begeleiding te sporten in plaats van zelfstandig in een sportschool.
Over Fernando:
Fernando heeft jarenlang ervaring als personal trainer en begeleidt mensen met uiteenlopende sportieve doelen. Zijn achtergrond in de fitnesswereld combineert hij nu met de medische kennis en veilige setting van onze fysiotherapiepraktijk. Naast de 1-op-1 personal training geeft Fernando ook sportlessen in groepsverband op donderdagavond. Dat maakt hem niet alleen een enthousiaste en energieke trainer, maar ook iemand die precies weet hoe hij mensen kan motiveren, zowel individueel als in een groep.
Voor het actuele uurtarief verwijzen wij je graag naar onze tarievenlijst.
