Orthopedische oorzaken van veel vallen bij peuters
Er zijn verschillende orthopedische problemen die ervoor kunnen zorgen dat een peuter vaker valt. De meeste van deze problemen hebben te maken met de ontwikkeling van de spieren, botten of gewrichten, waardoor de balans en coördinatie van het kind verstoord kunnen worden. Hier zijn enkele veelvoorkomende orthopedische aandoeningen die de kans op vallen bij peuters kunnen verhogen:
1. Platte Voeten (Pes Planus)
Platte voeten, oftewel “platvoeten”, komen vaak voor bij jonge kinderen. Dit betekent dat de voetboog niet goed ontwikkeld is, waardoor de voetzool volledig of bijna volledig contact maakt met de grond. Hoewel platvoeten bij peuters vaak een normaal onderdeel van de ontwikkeling is, kan het in sommige gevallen leiden tot overbelasting van de spieren en gewrichten van de voeten, waardoor het kind moeite kan hebben met balans en lopen, wat het risico op vallen verhoogt.
2. Overpronatie
Overpronatie verwijst naar het overmatig naar binnen kantelen van de voeten tijdens het lopen. Dit kan optreden wanneer de spieren en pezen van de voet niet voldoende kracht hebben om de voet goed te ondersteunen. Bij peuters die overproneer, kan dit leiden tot een slechte lichaamsuitlijning en een verhoogd risico op vallen. Dit probleem kan ook door de ontwikkeling van platte voeten ontstaan, maar het kan ook onafhankelijk van platte voeten voorkomen.
3. Heupdysplasie
Heupdysplasie is een aandoening waarbij het heupgewricht niet goed in de kom zit, waardoor het gewricht instabiel is. Dit kan de bewegingsvrijheid van de benen beperken en zorgen voor een verminderd evenwicht. Peuters met heupdysplasie kunnen moeite hebben met het ontwikkelen van de juiste loopvaardigheden en balans, wat hun risico op vallen vergroot.
4. Verkeerde Spierontwikkeling of Hypotonie (Lage Spierspanning)
Hypotonie, of lage spierspanning, is een aandoening waarbij de spieren van een kind minder krachtig zijn dan normaal. Dit kan ervoor zorgen dat een peuter moeite heeft met het stabiliseren van zijn of haar lichaam, wat leidt tot een verhoogd risico op vallen. Hypotonie kan de motorische ontwikkeling vertragen, wat betekent dat de peuter mogelijk niet snel genoeg de kracht ontwikkelt die nodig is om goed te kunnen lopen en balanceren.
5. Binnen- of Buitenwaartse Rotatie van de Heupen (Intern of Extern Roteren)
Soms komt het voor dat de heupen van een peuter naar binnen (intern) of naar buiten (extern) draaien wanneer ze proberen te lopen. Dit kan hun looppatroon beïnvloeden en leiden tot een onbalans, wat het risico op vallen vergroot. Dit kan een gevolg zijn van een vertraagde motorische ontwikkeling of een lichte afwijking in de heupstructuur.
6. Knie Valgus of Varus (O- of X-benigheid)
Knie valgus (O-benen) of varus (X-benen) verwijzen naar een afwijking in de uitlijning van de benen. Bij knievalgus staan de knieën naar binnen gericht, terwijl bij knievarus de knieën naar buiten gericht zijn. Dit kan invloed hebben op de manier waarop een peuter loopt en zijn of haar evenwicht houdt. Bij kinderen met ernstige vormen van knie afwijkingen kan dit het risico op vallen verhogen, vooral als de spieren en gewrichten rondom de knieën niet goed ontwikkeld zijn.
Wanneer moet je de kinderfysiotherapeut Raadplegen?
Als je merkt dat je peuter vaak valt of moeite heeft met balans, als de standsafwijking aan 1 kant voorkomt of als het heel duidelijk aanwezig is kan het verstandig zijn om een kinderfysiotherapeut mee te laten kijken. Een kinderfysiotherapeut kan een grondige evaluatie uitvoeren om te bepalen of er sprake is van een orthopedisch probleem of een ontwikkelingsvertraging. Als er een onderliggend probleem is, kan de fysiotherapeut oefeningen en adviezen geven om de motorische vaardigheden van je kindje te verbeteren en het risico op vallen te verminderen. Indien er sprake lijkt van een orthopedisch probleem zoals bij heupdysplasie of ernstige standsafwijkingen van de benen of voeten, kan de samenwerking met een specialist zoals een orthopeed nodig zijn. Onze kinderfysiotherapeuten hebben korte lijntjes met artsen en specialisten.
Conclusie
Veel vallen bij peuters kan verschillende oorzaken hebben, waaronder orthopedische problemen die invloed hebben op de spierkracht, coördinatie en balans. Het is belangrijk om goed te letten op de ontwikkeling van je kindje en bij twijfel tijdig een kinderfysiotherapeut in te schakelen. Met de juiste begeleiding kan je peuter vaak de nodige ondersteuning krijgen om zijn of haar motorische vaardigheden te verbeteren en het vallen te verminderen.