Waarom sporttesten hét verschil maken voor jouw team.

De zomervakantie is (bijna) voorbij en de eerste trainingen zijn alweer begonnen. Teams staan te popelen om weer het veld op te gaan. Maar de grote vraag is: hoe fit is jouw team eigenlijk?

Bij heldr geloven we dat topprestaties beginnen bij inzicht. Daarom helpen wij sportverenigingen in de regio met professionele sporttesten. Daarmee brengen we de fitheid, belastbaarheid en teamprestatie van spelers in kaart, zodat iedereen sterker, fitter en blessurevrij aan het seizoen begint.

Waarom sporttesten belangrijk zijn:
Sporttesten zijn méér dan een momentopname. Ze geven trainers en coaches objectieve informatie waar je écht iets mee kunt:
– Blessurepreventie: door te weten waar disbalansen of zwakke schakels zitten, verklein je de kans op blessures.
– Teamprestatie: meten is weten. Een fitter team presteert beter en kan meer trainingsbelasting aan.
– Individueel én collectief inzicht: spelers krijgen een persoonlijk rapport, de club krijgt een groepsrapportage. Dat maakt gerichte keuzes mogelijk voor het hele team.

Kortom: met sporttesten weet je niet alleen hoe je er nú voor staat, maar ook hoe je vooruitgang boekt gedurende het seizoen.

Wat kun je met de resultaten?
De resultaten van onze sporttesten gaan verder dan cijfers. Ze geven trainers en coaches:
– Inzicht in fitheid en belastbaarheid van elke speler.
– Vergelijking met wetenschappelijke normwaarden: zo zie je meteen of het team op niveau zit of waar winst te behalen valt.
– Duidelijke handvatten voor training en begeleiding: slimmer trainen, beter opbouwen en gerichter werken aan zwakke punten.
– Objectieve voortgangsmetingen bij een herhaling na 4–6 weken of halverwege het seizoen.

Zo werk je stap voor stap toe naar een sterker en fitter team.

Hoe werkt het in de praktijk?
Een sporttestdag bij heldr is laagdrempelig en praktisch ingericht:
– Duur: ± 2,5 uur per team
– Locatie: gewoon bij de vereniging
– Begeleiding: 3 therapeuten van Heldr
– Resultaten: persoonlijke rapporten per speler en een groepsrapportage voor trainers en staf
– Frequentie: 2 keer per seizoen (start & halverwege) is ideaal, maar eenmalig kan ook
Binnen één sessie heb je dus een compleet en bruikbaar beeld van je spelers en team.

De voordelen voor clubs:
Waarom zou jouw vereniging kiezen voor sporttesten? Dit levert het op:
– Minder blessures en meer beschikbaarheid van spelers
– Efficiëntere en doelgerichtere trainingen
– Objectief inzicht in de ontwikkeling van het team
– Verbeterde prestaties op het veld
– Meer plezier door een fitte en sterke groep

Klaar voor een fitte start van het seizoen?
Meten is weten en de basis voor een sterk en fit team. Wil jij jouw vereniging laten testen en het nieuwe seizoen optimaal beginnen?

Neem contact (0591-624 832 of stuur ons een email [email protected]) met ons op om direct een testmoment te plannen. Samen zorgen we voor een fitte, blessurevrije en succesvolle start van het seizoen.