Psychosomatische Fysiotherapie
Psychosomatische fysiotherapie bij heldr: Samen maken we het verschil
Psychosomatische fysiotherapie is een gespecialiseerde vorm van fysiotherapie die zich richt op de wisselwerking tussen lichaam en geest. Binnen de praktijk bieden we deze behandeling aan voor mensen met klachten die samenhangen met zowel fysieke als psychische factoren, zoals langdurige pijn, spanningsklachten of burn-outverschijnselen. Graag leggen we uit wat psychosomatische fysiotherapie inhoudt, voor wie het geschikt is, hoe het verschilt van reguliere fysiotherapie en hoe de behandeling eruitziet.
Voor wie is psychosomatische fysiotherapie geschikt?
Psychosomatische fysiotherapie is vooral geschikt voor mensen die last hebben van klachten waarbij spanning, stress of emotionele problemen een grote rol spelen. Voorbeelden van klachten die in aanmerking komen zijn:
- Chronische pijn, zoals rug- of nekklachten die niet verdwijnen met reguliere behandelingen.
- Spanningsklachten, zoals benauwdheid, hoofdpijn of maagpijn, zonder duidelijke fysieke oorzaak.
- Vermoeidheidsklachten, bijvoorbeeld na een periode van stress of burn-out.
- Angstklachten die gepaard gaan met lichamelijke symptomen, zoals hartkloppingen of trillen.
- Problemen met slapen, concentratie, of andere klachten die het dagelijks functioneren beïnvloeden.
Kortom, psychosomatische fysiotherapie is geschikt voor iedereen die te maken heeft met lichamelijke klachten waar geen medische verklaring voor is, of waarbij duidelijk is dat psychische factoren een rol spelen.
Wat doet de psychosomatisch fysiotherapeut? (verschil met algemeen fysiotherapeut)
Een algemeen fysiotherapeut richt zich vooral op de fysieke kant van klachten. Denk hierbij aan het verbeteren van mobiliteit, kracht, en het verminderen van pijn door oefentherapie en mobilisatietechnieken. De psychosomatisch fysiotherapeut daarentegen heeft naast kennis van het lichaam ook een uitgebreide achtergrond in de invloed van psychologische factoren. De aanpak van een psychosomatisch fysiotherapeut omvat:
- Herkennen en erkennen van emotionele en psychische factoren die een rol spelen bij de klachten.
- Focus op stressmanagement en het helpen van de patiënt bij het opbouwen van een gezondere levensstijl.
- Ademhalings- en ontspanningstechnieken om het zenuwstelsel tot rust te brengen en de balans tussen spanning en ontspanning te herstellen.
- Gesprekken over gedragspatronen en gedachtegangen die mogelijk bijdragen aan de klachten.
Vergoeding van psychosomatische fysiotherapie
Psychosomatische fysiotherapie valt meestal onder de aanvullende verzekering. Hoeveel behandelingen vergoed worden, hangt af van de polis van de patiënt. Voor mensen met chronische klachten die in aanmerking komen voor een chronische indicatie, kan het zijn dat de kosten deels worden vergoed vanuit de basisverzekering. Het is altijd aan te raden om voorafgaand aan de behandeling bij de zorgverzekeraar na te vragen hoeveel behandelingen worden vergoed.
Verwijzing voor psychosomatische fysiotherapie
In sommige gevallen kan een huisarts of specialist verwijzen naar de psychosomatisch fysiotherapeut, maar een verwijzing is meestal niet verplicht. Veel patiënten komen ook op eigen initiatief, vooral als zij zich herkennen in de klachten en merken dat eerdere behandelingen niet voldoende hebben geholpen.
Hoe ziet een behandeling bij de psychosomatisch fysiotherapeut eruit?
Een behandeling bij de psychosomatisch fysiotherapeut is persoonlijk en wordt afgestemd op de specifieke klachten en behoeften van de patiënt. De behandeling kan verschillende fasen bevatten:
- Intakegesprek – De therapeut begint met een uitgebreide intake waarin niet alleen fysieke, maar ook psychische aspecten worden besproken. Samen met de patiënt wordt gekeken naar de oorzaak en mogelijke triggers van de klachten.
- Ademhalingsoefeningen en ontspanningstechnieken – Veel klachten ontstaan door een verkeerde ademhaling of aanhoudende spanning. De fysiotherapeut leert de patiënt ademhalingstechnieken die helpen het lichaam en geest te kalmeren.
- Beweging en oefentherapie – Naast ontspanningsoefeningen wordt er gewerkt aan een gezond beweegpatroon. Dit helpt de patiënt om sterker en veerkrachtiger te worden.
- Cognitieve bewustwording – De psychosomatisch fysiotherapeut helpt de patiënt inzicht te krijgen in denkpatronen en gewoonten die de klachten mogelijk verergeren. Dit kan variëren van perfectionisme tot piekeren. Samen werken zij aan gezondere strategieën.
- Nazorg en preventie – Als de klachten verbeteren, begeleidt de fysiotherapeut de patiënt om in balans te blijven en terugval te voorkomen.
Bij heldr staan we klaar om onze patiënten te helpen om niet alleen lichamelijk, maar ook mentaal in balans te komen. Onze psychosomatisch fysiotherapeuten hebben ervaring met een breed scala aan klachten en werken nauw samen met andere specialisten indien nodig.
