Ademhalingsproblemen

Ademhalingsproblemen komen bij kinderen regelmatig voor. We spreken ook wel van ademhalingsdysregulatie of een disfunctionele ademhaling. Dit betekent dat de ademhaling niet op de meest optimale manier verloopt.

Een normale ademhalingstechniek in rust bestaat voor kinderen van 12-18 jaar uit 10 tot 15 ademhalingen per minuut, is rustig en regelmatig, met zowel borst als buik en door de neus. Bij beweging/inspanning gaat het aantal keer ademhalen per minuut omhoog, in rust (na inspanning) gaat dit aantal normaal gesproken weer naar 10-15 keer per minuut.

Verkeerde ademhalingstechniek
Soms maakt je lichaam onbewust gebruik van een andere ademhalingstechniek dan die het lichaam op dat moment nodig heeft. Er wordt dan bijvoorbeeld te hoog en te snel geademd in rust. Een verkeerde ademhalingstechniek kan veel verschillende klachten veroorzaken.

Soms komen bovengenoemde klachten alleen voor tijdens inspanning, dan spreken we van een disfunctionele ademhaling bij inspanning.

Een kinderfysiotherapeut kan helpen bij het signaleren van een disfunctionele ademhalingstechniek. Dit wordt gedaan door een intakegesprek, het invullen van een vragenlijst en een lichamelijk onderzoek in rust en eventueel ook tijdens inspanning. Hoe beweegt het kind? Hoe reageert de ademhaling hier op? Is er onderliggend misschien sprake van een verminderde beweeglijkheid rondom de ribbenkast of een verminderde spierkracht of conditie? Wanneer er een disfunctionele ademhaling geconstateerd wordt, dan kan de kinderfysiotherapeut helpen met het aanpakken van de onderliggende oorzaak of het aanleren van de goede ademhalingstechniek in rust en daarna bij inspanning.

Heb jij of heeft jouw kind mogelijk last van een disfunctionele ademhalingstechniek? Maak dan een afspraak met 1 van onze kinderfysiotherapeuten.