Valpreventie
Met heldr samen naar beter en veiliger bewegen
Valpreventie is een oefenprogramma gericht op het verbeteren van balans, spierkracht en zelfvertrouwen. Het voornaamste doel is het behouden of vergroten van de zelfredzaamheid. En natuurlijk willen we uw risico op vallen verkleinen.
Voor wie?
- U bent 65-plus en woont nog zelfstandig (incl. in het verzorgingstehuis)
- U bent onzeker tijdens het lopen, bang om te vallen of u bent al vaker gevallen
- U wilt graag uw balans en evenwicht verbeteren
- Trainen van evenwicht en balans
- Fitter worden door opbouw van conditie en kracht
- Tips en adviezen voor thuis
- Voorkomen van struikelen en vallen
Veel gestelde vragen
Wordt valpreventie vergoed?
Valpreventie valt onder reguliere fysiotherapie en wordt vergoed vanuit een aanvullende zorgverzekering. In de polisvoorwaarden kunt u vinden of en hoe veel behandelingen fysiotherapie u vergoed krijgt.
Heb ik een verwijzing nodig?
Nee, u heeft geen verwijzing nodig om u aan te melden voor de valpreventie-oefengroep.