Workshop Adem & IJsbad

Ontdek de kracht van ademhaling en koudetraining bij de Adem, Mindset en IJsbad workshop van heldr en ADEMEFFECT.

Waar leer je in één middag hoe jij stress de baas kunt zijn, beter kunt slapen, meer energie krijgt, beter kunt presteren, meer focus kunt hebben en hoe je fysieke en mentale klachten als sneeuw voor de zon kunt laten verdwijnen? Klinkt te mooi om waar te zijn? Dan nodigen wij je graag uit om dit te ontdekken tijdens de Adem, Mindset en IJsbad Workshop bij heldr!

Geef je snel op, want er kunnen maximaal 14 deelnemers meedoen aan de workshop.