Monique Jutstra
- Yoga docente
- Hoogeveen
Ik ben Monique van Yoga met Mo in Hoogeveen.
Yoga geven doe ik met liefde — in kleine groepen, aan kinderen, of één-op-één. Geen grote studio of ingewikkelde houdingen, maar een plek waar je mag landen. Waar je even niets hoeft, behalve ademen, voelen en zijn.
Ik geef onder andere Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra en kinderyoga. En voor wie liever wat meer persoonlijke aandacht wil, of het fijn vindt om in alle rust te starten, zijn er ook privélessen. Soms komt iemand omdat het leven even te veel is, soms juist om dichter bij zichzelf te komen. Alles is welkom.
Via heldr geef ik ook één-op-één sessies. Zo kunnen meer mensen op hun eigen manier kennismaken met yoga — zacht, rustig, afgestemd.