Testen en meten voor sportclubs
Een fitte start van het seizoen met het heldr sportteam

Wil je jouw sportteam goed laten starten na de zomer/winterstop? Met de fysieke screenings van heldr brengen we op een professionele en toegankelijke manier de belastbaarheid en fitheid van jouw spelers in kaart. Dit doen we met sport-specifieke testen die inzicht geven in kracht, snelheid, stabiliteit en uithoudingsvermogen.

Onze aanpak is laagdrempelig, doelgericht en gebaseerd op jarenlange ervaring in de (top)sport en revalidatiezorg.

Voor wie?
Ons test- en meetprogramma is in eerste instantie ontwikkeld voor selectie-elftallen van regionale amateurvoetbalclubs, maar ook andere sportverenigingen kunnen zich aanmelden.

Wat testen we?
Tijdens het meetmoment voeren we verschillende fysieke testen uit, waaronder:
– Lengte, gewicht & vetpercentage
– Uithoudingsvermogen: Interval Shuttle Run Test (ISRT)
– Spierkrachtmeting: links/rechts met Active Force Meter
– Snelheid & wendbaarheid: T-test
– Stabiliteit & sprongkracht: Triple hoptesten
Deze metingen geven een compleet en objectief beeld van de fysieke status van de sporters.

Waarom kiezen voor heldr?
– Professionele screening op locatie bij de club
– Individuele rapportage per speler inclusief normwaarden
– Groepsrapportage voor trainers en staf
– Gerichte adviezen voor training, blessurepreventie of herstel
– Snelle schakeling mogelijk naar ons revalidatie- of performance-team

Praktische informatie:
– Duur: ongeveer 2,5 uur per team
– Locatie: op de club, in overleg
– Team: drie therapeuten van heldr begeleiden de sessie
– Frequentie: 2 keer per seizoen is ideaal (start en halverwege), maar eenmalige afname is ook mogelijk

Wat leveren we op?
Na afloop ontvangt elke speler een persoonlijke rapportage, gekoppeld aan normwaarden en met gerichte feedback. Ook krijgt de club een overzichtelijke groepsrapportage die trainers helpt om keuzes te maken op het gebied van training en belastbaarheid. Deze rapportages worden ontwikkeld in onze eigen stijl, eventueel ondersteund door AI-tools voor visualisatie en analyse.

Interesse?
Wil je meer weten of direct een datum plannen voor jouw club? Neem contact op via ons contactformulier of bel ons via [0591-624 832].

Samen zorgen we voor een fitte, blessurevrije start van het seizoen.
Laat jouw team testen door het sportteam van heldr.

Er zijn veel onderwerpen te verzinnen waarover het heldr sportteam informatie kan geven aan trainers/verzorgers. Thema’s kunnen uitgebreid worden naar de behoefte van de vereniging. Presentaties die we onder andere kunnen geven: eerste hulp bij blessures, sport-specifieke informatie, blessurepreventie.

Ga je met ons heldr sportteam een samenwerking aan? Dan wijzen we een fysiotherapeut aan als vast contactpersoon voor jouw vereniging. Bij vragen kun je direct met hem of haar schakelen. Dit zorgt voor korte lijnen en snel antwoord. Heb je bijvoorbeeld een vraag over een blessure? Vraag eenvoudig en op een laagdrempelige manier om advies.

Heldr heeft diverse specialisaties en mogelijkheden voor revalidatie. Denk aan: echografie, shockwave therapie, dry needling, veldrevalidatie, zwemtherapie, manuele therapie, sport-specifieke revalidatie (oefenzaal).

Wanneer er regelmatig sporters worden verwezen naar heldr, bestaat de mogelijkheid voor een inloopspreekuur. In de agenda van de vast aangewezen fysiotherapeut voor jouw vereniging wordt een vast moment per week gereserveerd. Binnen dit gereserveerde tijdsblok doet de fysiotherapeut een korte screening van de blessure. Hier kan bijvoorbeeld uitkomen dat verdere behandeling wenselijk is of dat oefeningen, tips en adviezen voldoende zijn in deze situatie.